Эффективная борьба с целлюлитом

Борьба с целлюлитом бывает эффективной, только когда женщина понимает что она делает, видит причинно-следственные связи. Целлюлит — это не только «апельсиновая корка» — это заболевание, которое имеет конкретные причины и развивается, если им не заниматься. Для начала давайте разберемся в причинах и ответим на вопрос: «Откуда взялся целлюлит?»

Причины появления целлюлита

К нему привел сбой в работе своеобразной «дренажной» системе нашего организма, которая позволяет разными путями выводить метаболиты и токсины из тканей. Речь идет о нарушении венозного тока крови и лимфатического тока. Что в жизни современной женщины провоцирует эти нарушения?

• Малая подвижность, постоянный сидячий образ жизни;
• Слабые мышцы живота (пресловутый пресс);
• Варикозное расширение вен и слабое сердце;
• Хроническое «недопивание» воды;
• Инфекции;
• Тугая одежда;
• Беременность;
• Лишний вес.

Очищение и питание на клеточном уровне обеспечивает система капиллярного кровообращения, благодаря ей обеспечивается обмен веществ между кровью и тканями. Нарушения в работе капилляров — это еще одна ключевая причина целлюлита. Есть 2 основных фактора, провоцирующих эти нарушения:

• стресс;
• вредные вещества, которые попадают в организм (в основном с некачественной пищей).

Жировые клетки оказываются как бы «сдавленными» избыточной межклеточной жидкостью с накопленными в ней токсинами. Сосуды, которые их питают перестают работать и клеточки «слипаются», образуя ненавистную апельсиновую корку. Дальше ситуация только усугубляется…

Как бороться с целлюлитом

Нужна комплексная стратегия.

• Во-первых, постарайтесь устранить причины нарушений в работе организма, которые ведут к целлюлиту. Двигайтесь, качайте пресс (даже если хотите избавиться от целлюлита на попе), пейте положенные 8-10 стаканов чистой воды, оставьте в шкафу перетягивающий живот ремень, приведите в порядок питание…..
• Во-вторых, необходимо воздействовать на уже измененную жировую клетчатку. Сначала убрать отек, затем «разбить» колонии жировых клеток.  На мой взгляд, лучший способ для этого -грамотный антицеллюлитный массаж.
• В-третьих, необходимо убрать лишний жирок из организма, а значит нужно потратить накопленную энергию. Увеличить скорость обмена веществ,  заняться спортом, сочетая аэробные и силовые тренировки.

Бесполезно бороться с целлюлитом, купив очередной крем и натираясь им в бане раз в неделю. Чтобы избавиться от него надежно и надолго необходимо приложить много личных усилий, настроиться на то, что это займет определенное время. Однако, если Вы знаете, что делаете — результат гарантирован!

Вы можете записаться на сеанс антицеллюлитного массажа
по телефону  8 (812) 962 25 51
или через форму
  Записаться на сеанс